Start und Ziel
Start und Ziel befinden sich 300 m von der Halle entfernt an der Saar.
Von der Scharnhorststraße gelangst du nach Überquerung der Koßmannstraße durch einen Tunnel in die Saaranlagen.
Der 5 km-Lauf startet um 10:30 Uhr.
Bitte stelle dich vor dem Start am Sammelpunkt für deine Startgruppe auf.
Die Sammelpunkte befinden sich auf der Wiese vor dem Startkanal. Der Startkanal selbst darf erst nach Aufforderung betreten werden, da er gleichzeitig als Ziel- oder Durchlaufkanal für die zuvor gestarteten Läufe dient.
Startgruppen
Bitte ordne dich anhand deiner erwarteten Zielzeit in eine der Startgruppen A bis K ein.
| Startgruppe | Zielzeit |
| A | 18 min |
| B | 20 min |
| C | 22 min |
| D | 24 min |
| E | 26 min |
| F | 28 min |
| G | 30 min |
| H | 32 min |
| I | 35 min |
| K | 40 min |
Bitte ordne dich realistisch ein. Durch die Einordnung in eine falsche Startgruppe entstehen unnötige Überholvorgänge oder gar Staus. Da die Nettozeit gemessen wird, entsteht dir bei einem späteren Start kein Nachteil.
Laufstrecke
Du bist nicht allein auf der Strecke. Der Lauf findet auf nicht abgesperrten Rad- und Fußwegen im öffentlichen Raum statt. Es ist mit Begegnungen mit Radfahrern und Fußgängern zu rechnen. Bitte verhalte dich höflich und rücksichtsvoll. Eine gute Zeit ist nicht alles.
Den genauen Streckenverlauf findest du unter https://www.westspangenlauf.de/strecke/.
Verpflegung
Während des Laufs gibt es keine Verpflegung.
Im Ziel gibt es Wasser, Obst, Salzgebäck und alkoholfreies Bier von Bitburger
Und in der Halle kannst du eine Vielzahl von Getränken, Kuchen und Sandwiches erwerben.
Siegerehrungen
Jeder Finisher ist ein Sieger und erhält eine schöne Medaille.
Die weiteren Siegerehrungen finden in der Mehrzweckhalle St. Arnual statt. Geehrt werden Gesamtsieger:innen und Altersklassensieger:innen und -platzierte in den Jugendklassen bis U16.
Die Ehrung für den 5 km-Lauf startet um 11:45 Uhr.
Verpass diese nicht, wir haben schöne Preise für euch besorgt.