Die Strecke verläuft flach auf beiden Seiten der Saar überwiegend verkehrsfrei und ist sehr abwechselungsreich: Skyline der Innenstadt Saarbrücken, Flusslandschaft, große Biotopfläche und – im geringen Umfang – Industriegelände. D.h. von fast allen möglichen Umgebungsformen gibt es etwas.
10 km-Strecke (amtlich vermessen)
Die 10 km-Strecke startet an der Daarler Brücke in St. Arnual. Von dort geht es Richtung Stadt bis zur Westspangenbrücke. Nach Überquerung der Brücke geht es auf der gegenüberliegenden Saarseite weiter, über die Berliner Promenade, an Staatstheater und Staden vorbei, neben dem Heizkraftwerk in Richtung St. Arnualer Wiesen. Über die St. Arnualer Brücke geht es wieder zurück auf die andere Saarseite, über den Leinpfad dann zum Ziel an der Daarler Brücke.
Verpflegungspunkt: nach etwa 6 km in Höhe der Bismarckbrücke (Wasser)
Halbmarathon-Strecke (amtlich vermessen)
Die HM-Strecke ist auf den ersten 9 km identisch mit der 10er-Strecke. Nach Überquerung der St. Arnualer Brücke, auch tote oder Soda-Brücke genannt, geht es 5,5 km Richtung Frankreich und nach Erreichen des Wendepunkts jenseits der Grenze schwungvoll zurück ins Ziel.
Verpflegungspunkte: nach 6 km in Höhe der Bismarckbrücke (Wasser) und nach 12 und 18 km an der Güdinger Brücke (Wasser, Cola)
5 km-Strecke (amtlich vermessen)
Auch die 5 km-Strecke startet an der Daarler Brücke. Von dort geht es 2,7 km Richtung Frankreich und nach Erreichen des Wendepunkts vor Güdingen 2,3 km zurück ins Ziel.
1 km Schülerlauf
Auch die 1 km-Strecke des Schülerlaufs startet an der Daarler Brücke. Von dort geht es 650 m Richtung Frankreich und nach Erreichen des Wendepunkts 350 m zurück ins Ziel.